朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 水道水
夜 焼きそば
食費 155円
日々の栄養はざっくりいって、タンパク質と野菜が摂れているかで考えております。目玉焼きは卵だからタンパク質たっぷり、焼きそばは鶏肉を入れているからタンパク質たっぷりということでタンパク質はクリア。
野菜は焼きそばにキャベツを入れているからオーケーということで、食費155円でも身体にいいはずだと自分に言い聞かせております。
本当ならキウイを1個食べてビタミンCクリア!と書きたいのですが、1個100円するので手がでませんし、キウイの前にゴールデンがつくと150円近くになります。ゴールデンカレーはセールで100円になるときがあるのに、ゴールデンキウイはまったくお高くとまっていてけしからんです。
コスパを考えるとビタミンサプリがいいのですが、やはり生の食べ物でビタミンをとらないと、ビタミンが身体に染みわたっていく感覚を得られません。
ということで近々行われる衆議院選挙ではキウイを1個50円にする公約をする政党に一票入れることにします。
問題はそんな政党がないことですね。