朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　お好み焼き　味噌汁食費　189円お好み焼きはキャベツと鶏肉です。お好み焼きでは豚肉のほうが鶏肉より美味しいのですが、その分高価ですのでいたしかたなしといったところでしょう。ご飯をつけてお好み焼き定...

大学生になった教え子にそういえば今先生何してるのと聞かれました。私はずっと無職だというと呆れられました。以前なら無職を貫き通せる節約力を誇っていたのですが、年をとったせいで軽蔑の眼差しが身体の芯まで射貫くことがなかなか厳しいです。無職なんて...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　うどん　野菜炒め　鳥の胸肉（ポン酢）　味噌汁食費　199円食事はバランスよく摂るのが基本ですが、バランスとは何か？を考えるとなかなか複雑であります。シンプルに考えると炭水化物＋タンパク質＋野菜が基...

私はボロアパートに住んでいます。家賃は15000円です。間取りはワンルーム。安家賃アパートは住人の質が悪いのがデメリットとして挙げられます。私の経験からするとこれは正しいです……いや正確にいうと私は高家賃の物件に住んだことがないので比較でき...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　パスタ　鯖缶　コーンスープ（インスタント）食費　257円業務スーパーのパスタを塩でゆでて鯖缶をかけて食べました。パスタは水につけておくと茹でる時間を短縮できる点が大好きです。ここ1年ほど何もしてい...

米5キロの購入の決断ができない私にとって、現在米を食べる機会はスーパーのおにぎりだけです。しかしながら、競争者が多いんですね。60円で買うならともかく、そこから割引されたおにぎりを手に入れるのは運と根気が必要になります。半額になったおにぎり...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　焼うどん　野菜炒め食費　223円米が切れましたが購入していません。米が買えない理由の一つに外米の存在があります。外米のほうが最近は安いんですよね。しかしながら昔、ものすごい安い米を購入してとんでも...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　おにぎり3個　味噌汁　鶏肉とキャベツの炒め物食費　257円スーパーおにぎりが1個40円なので3個120円で購入しました。米の高騰にもかかわらず1個40円で提供するその豪気さに私は感嘆しています。私...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　ご飯　味噌汁　お好み焼き　食費　233円お好み焼きは豚肉とキャベツで作りました。米は高騰し続けていますが、キャベツの値段は下がってきたのでホッとしています。私は貧乏人の心強い味方としてもやしではな...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　水道水夜　かき揚げうどん　おにぎり食費　237円半額になった惣菜を求めてスーパーを徘徊しました。その結果かき揚げとおにぎりを半額でゲットしました。となるとこれはうどん定食です。追いガツオつゆで作ったうどんに...

うどんを味をつけずただゆでて皿に入れて米代わりにしています。納豆うどんはもちろん、漬物をおかずにうどんを食べてもまぁまぁいけます。米にはかないませんが、コスパは断然うどんのほうが上です。この何も味付けしないというのがポイントで、以前は未練が...

朝　水道水昼　水道水夜　チリコンカン　食パン食費　425円チリコンカンを作りました。西部劇でよく出てくるので私も食べたくなったのです。スーパーで挽肉と玉葱と人参とトマト缶とにんにくチューブを買いタバスコを買い準備万端です。今の時代は知らない...