月3万円で暮らす 栄養満点！一人暮らしの大きな味方｜40代独身男が選ぶ貧乏飯10選
100円前後で作れる栄養満点の貧乏飯10選を紹介。40代独身男のリアルな節約食生活！もやし・卵・ツナ缶など、安くて簡単な一人暮らしごはんをまとめました。
月3万円で暮らす 
無職日記 食費165円
朝 食パン 目玉焼き コーヒー昼 半額コロッケ3個 夜 お好み焼き（キャベツのみ）食費 165円じゃがいもをスーパーより安い値段で作ることができないか考えています。じゃがいもは主食になりうるポテンシャルを持っていますからね。家庭菜園の勉強中...
無職日記 米を諦める無職
コメ価格維持へ「増産」撤回 農家配慮、26年産711万トンもう米の値段が下がることはなさそうです。現状の米は高すぎるので購入は難しくなりました。マックの値段が上がろうが吉野家の並盛が500円？になろうが別にどうでもよかったのですが、米の高騰...
家計簿 【2025年10月】無職の家計簿｜家賃15,000円・食費1万円以内の月3万円生活【リアル支出公開】
2025年11月の無職の家計簿を公開。家賃15,000円・食費1万円以内で月3万円生活を実現。支出の内訳や収入（タイミー・ポイ活・ブログ）も詳しく紹介。極限の固定費削減で暮らすリアルな1か月。
月3万円で暮らす 孤独と向き合う生活｜一人の時間の価値を見直す
月3万円生活の中で見えてくる「孤独の価値」。仏教の教えをヒントに、一人の時間を苦しみではなく修行として味わう方法を紹介します。
無職日記 読者様に怒られる極貧人
どうも、芸能人がテレビで1万円のうな重を食べてるのを見て戦慄したものです。世の中にはホラー映画よりこわいことであふれています。先日、問い合わせ欄からメールが届きました。趣旨としては家計簿記事がないのでがっかりしたということです。私は唸りまし...
節約・生活費 お金がないときの最後の手段｜今すぐできる緊急資金の集め方
お金がないときに頼れる最後の手段を紹介。緊急小口資金や総合支援資金などの無利子制度から、不用品販売・日雇いバイト・光熱費猶予まで、今日から動ける現実的な資金確保法を解説します。
無職日記 くだらない記事を読んで憤慨する無職
楽天マガジンに入って雑誌を読み漁っていたところ、9割捨てる生き方というプレジテントの特集があったので読んでみました。物を捨てると幸福なるとかお金に縛られると不幸になるとか肩書はいらないとか、まぁそうですかって内容なんですけどね。いろいろな能...
月3万円で暮らす 貧乏でも安心して病院に行く方法｜医療費を抑える制度とリアルな節約術
収入が少なくても病院に行ける方法を解説。高額療養費制度や医療費控除、自治体の支援制度など、知らないと損する仕組みを実体験を交えて紹介。無職・低所得でも安心できる医療費の節約術です。
無職日記 ポイ活で310円ゲットして働くことを拒否する無職
エバーテイルというゲームをプレイして310P（310円）貰いました。稼働時間は20分程度です。上記の画面がでるまでプレイしてキャラを選択するとログインボーナスが貰えます。そのあとはこの日を含めて3日間ログインボーナスを貰えば（ゲームを起動す...
月3万円で暮らす 国民年金免除の手続きと注意点｜収入が少ない人の現実的対処法
国民年金を払えないときの免除制度をわかりやすく解説。全額免除・一部免除・猶予の違いや手続き方法、注意点を実体験を交えて紹介します。収入が少ない人の現実的な対処法を知って安心を。
無職日記 45歳ニートの娘が出産を決意したことに絶望する８０代の母
４５歳ニートの娘が出産を決意して絶望する８０代母の記事を見ました。「子どもができれば人生が変わるという幻想を抱くケースもあります。ですが、現実には育児は最も過酷な社会的責任です。経済力や支援なしに出産を選ぶのは、本人だけでなく生まれてくる子...