うどんを味をつけずただゆでて皿に入れて米代わりにしています。
納豆うどんはもちろん、漬物をおかずにうどんを食べてもまぁまぁいけます。米にはかないませんが、コスパは断然うどんのほうが上です。
この何も味付けしないというのがポイントで、以前は未練がましく、醤油や塩コショウで味付けにして焼うどんにしていたのですが、何も味付けしないと主食ポイントが高くなります。
きゅうりの浅漬けを食べてうどんを食べる。目玉焼きを食べてうどんを食べる。何も加えないことで主食に進化するのがうどんであります。
パスタも試してみたのですが、うどんのほうが米の代用になりますね。米がなければ小麦を食べればいいんですよ。
結局のところインフレに文句をいっても自分の財布には何も関係ないので、生きていくためには工夫が必要ということですね。
このうどん味付けしないと白米の代わりになる説を元生徒に話したら、なんでもいいから働きなよといわれました。
人間同士分かり合えるのはなかなか難しいものです。
朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 水道水
夜 うどん 納豆 浅漬け 味噌汁
食費 175円
