食事日記

朝　食パン　目玉焼き　バナナ　コーヒー昼　水道水夜　からあげバーガー　ポテト　コーラ　食費　312円スーパーで買ってきたバンズに唐揚げとキャベツを投入して唐揚げバーガーを作りました。唐揚げとキャベツとバンズの相性はなかなかのもので、お店のハ...

どうも水道水の美味しさを追求している者です。先日スーパーで嬉しいセールをやっていました。なんと鯖缶が100円で売っていたのです。味噌煮と水煮があり、味噌煮が人気なようで2缶しか手に入りませんでしたが、水煮は8缶手に入れました。鯖缶の値段は通...

どうも髭の白髪を毛抜きで抜いていた者です。キャベツの高騰によりどうしたものかと悩んでいます。安い野菜といえばキャベツともやしですが、もやしは飽きるんですよね。その点キャベツは千切りにして調味料をかければいくらでもいけます。貧乏食の王道は間違...

朝　食パン　目玉焼き　バナナ　コーヒー昼　なし夜　ご飯（2杯）　鯖缶野菜炒め食費　295円Falloutのドラマがamazonプライムでやっていたので見ていました。Falloutは核戦争後のアメリカを舞台にした作品です。地上は放射能で汚染さ...

朝　マヨネーズ食パン昼　なし夜　素パスタ食費　95円朝食は食パンをマヨネーズだけで食べました。晩御飯は二人前の素パスタです。塩コショウだけで味付けして食べました。総合的な栄養を考えずカロリーだけなら1日100円以下で食べることができます。一...

どうも私です。 漫画などで給料日までお金がないからもやしだけ生活という描写をみます。もやしは1パックあたりにすると安く一見量があるようにみえるからです。しかしながらもやしは飽きます。おそらくもやしだけ生活を志した人の大半は1日目で挫折してい...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　なし夜　ご飯（2合）納豆　アジの開き　味噌汁食費　298円魚の脂は身体にいいそうです。

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー昼　バナナ夜　ご飯（2膳）　納豆　味噌汁（豆腐とわかめ）たくわん 食費　228円食物繊維を摂取すれば腸が喜ぶしハッピーだよという記事を見ました。食物繊維は果物で摂ればいいとのことです。しかしながら果物は高い。本...