納豆定食の拘り

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー　バナナ　
昼　無糖紅茶　水道水
夜　ご飯　味噌汁　目玉焼き（黄身なし）　たくわん　納豆　

食費　232円

納豆定食は卵黄を使います。よくかき混ぜた納豆に卵黄を載せると味が洗練されてとてもおいしくなります。

余った卵白は焼いて白身にしています。これもまた一品です。食べる順番はご飯と納豆で食べた後に白米をおかわり。そして、白米と味噌汁とたくわんで食べます。

ご飯と味噌汁とたくわんは本当に美味しいですね。これを一日の最後に食えるだけである程度の幸せが担保できていることになり、すなわち生きる糧といえましょう。