食事日記

キャベツが食べたいのですが高くて買えません。唐揚げや豚カツを食べるときにキャベツが必要なんですよね。肉類は美味しいのですが健康上のリスクを高め、それに加えて揚げ物となるとやはり野菜の助けが必要になります。そんなときに便利なのがキャベツでした...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー　バナナ昼　青汁　水道水夜　焼き芋　コーヒー食費　92円青汁と焼きいもは貰いものなので食費0円です。サツマイモは元教え子から貰いました。私の人望は捨てたものではないといいたいですが、無職の私が餓死しないようにと...

20代の頃働く気がどうしても起きずお金がなくなり家賃が払えなくなった結果、住む場所を失いました。 ハローワークに行き住み込みの仕事を紹介してもらったのですが、タコ部屋でした。といってもそこまで劣悪な環境というわけではありませんでした。という...

豚肉の挽肉が100グラム58円と安く売っていたので買うことにしました。挽肉が安いことで、どんな肉を使っているのだろう？と疑問の声が心の中で生まれましたが、封殺しました。私の持論はスーパーで売ってるものは全部大丈夫です。なにしろスーパーで売っ...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー　バナナ昼　青汁夜　タコ焼き食費　228円姉の家で賞味期限が切れたもちがあったので、貰ってきてタコなしタコ焼きを作りました。まず、小麦粉を味付けして、ねぎと卵で生地を作ります。具材はモチとチーズです。もちだけの...

朝　食パン　目玉焼き　バナナ　コーヒー昼　青汁夜　からあげ定食（ご飯二膳、味噌汁、唐揚げ、たくわん）40代になってフルーツが食べたくてしょうがないです。みかん、いちご、オレンジ、ハッサク、ぶどう、マスカット、りんご、いちじく、キウイ、柿、す...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー　バナナ昼　青汁夜　天ぷら定食（ご飯2膳、味噌汁、ナス、玉葱、ピーマン、たくわん食費　292円バナナを1日何本食べるのかという問いは簡単のようですが大変難しい問題です。何故なら2本食べれば当然のように（バナナ）...

朝食　食パン　目玉焼き　バナナ　コーヒー昼　青汁夜　唐揚げ定食（ご飯二膳、唐揚げ、キャベツ、たくわん）食費　287円揚げ物の油を何度まで再利用していいものか悩みますよね。一度で交換はブルジョアすぎて極貧人の選択肢にありませんが、かといって老...

朝　食パン　目玉焼き　コーヒー　バナナ　昼　無糖紅茶　水道水夜　ご飯　味噌汁　目玉焼き（黄身なし）　たくわん　納豆　食費　232円納豆定食は卵黄を使います。よくかき混ぜた納豆に卵黄を載せると味が洗練されてとてもおいしくなります。余った卵白は...